Archive for the ‘Todas’ Category

Sexo no periodo de menstruação engravida?

outubro 23rd, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Adulto, Todas

Fazer sexo é algo muito comum na vida dos seres humanos, eles realizam esse tipo de atividade tanto para a reprodução como também pela busca do prazer. Entretanto, a relação sexual deve ser feita de maneira segura para que a mulher não engravide ou contraia algum tipo de DST.

Muitas mulheres possuem duvidas a respeito do sexo durante a menstruação, elas se perguntam se é possível engravidar nesse período. Então, é importante lembrar que são raríssimos os casos desse gênero, afinal, a menstruação tem exatamente a função de preparar o óvulo para que posteriormente ele possa receber uma gravidez.

Para as mulheres que não querem engravidar, a melhor forma de se prevenir é fazendo uso de um meio contraceptivo. A pílula é bem eficaz e confiável, porém ela não inibe as chances de pegar doenças durante o ato sexual. Use caminha durante o sexo e assim não estará exposto a nenhum tipo de risco.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , , , , , ,

Como transformar gordura em massa muscular

outubro 22nd, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Saúde, Todas

Muitas pessoas sonham com um corpo belo e que faça com que eles possam se sentir bem com o corpo todo delineado, conforme ganhamos peso o nosso corpo se torna mais pesado, e as vezes dificulta com que a pessoa possa praticar esportes, andar, correr, isso faz com que ela se sinta uma pessoa desconfortável, com pouca disposição para fazer as coisas, sabemos que não existe nenhuma pessoa ex-gorda, ou meio magra, e sim um termo que define se a pessoa é magra ou não, uma das coisas que podem ajudar com que a pessoa possa perder essas gorduras e transformá-las em músculos é o fato de as praticarem atividades físicas para fazer com que ela possa ficar com um corpo mais saudável,com mais músculos, e mais saúde para a sua vida com certeza.

A partir do momento em que a pessoa, ela passa a adquirir um novo hábito para a vida dela, ela passa a fazer com que o seu corpo venha se acostumar com as novas formas de vida que ela propõe fazendo com que ela possa ficar mais leve, e com muito mais disposição para fazer as cosias que ela gosta de fazer, os exercícios físicos são a prova de que se a pessoa passar a colocá-los na vida dela com certeza vai fazer com que a pessoa possa ter um corpo mais saudável, além de ficar com mais músculos, mais massa muscular, fazendo com que a pessoa tenha um equilibrio do seu corpo.

Todos nós temos dentro do nosso corpo a genética que faz com que a gente em engorde, e isso muitas das vezes é um dos requisitos que fazem com que as pessoas engordem, tendo em vista que ela pode com certeza ter um corpo perfeito, mas, com exercícios físicos.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , , ,

Como acabar com as caspas

outubro 22nd, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Dicas, Todas

A caspa como sabemos é uma coisa difícil de suportar, nem sempre os shampoos resolvem o problema. Saiba como preparar uma receitinha caseira simples e fácil e que concerteza irá dar um grande alívio, ou até mesmo resolver o problema. Veja como fazer.

Você ira precisar de:

Uma toalha
Uma vasilinha
Vinagre de maçã
Água
Pente

Modo de usar

1.  Numa vasilha misture 5- ou 6 colheres (sopa) de água e duas colheres de vinagre de maçã. Colocar a mistura nos cabelos com o auxílio de uma bolinha de algodão ou como achar melhor, deixe agir durante 8 a10 minutos antes de lavar a cabeça.

2.  Aproveite para utilizar o produto quando o couro cabeludo estiver sem nem um problema para evitar ardor. Mesmo assim talves arda um pouquinho mas logo irá passar, evite passar as unhas no couro cabeludo, mas sim as pontas dos dedos.

3.  Utilize uma toalha ou touca de banho na cabeça. Após o tempo determinado Lave os cabelos como de costume, faça uso de um pente com muito cuidado para que não quebre os cabelos, para ajudar na retirada das caspas  enquanto estiver debaixo do chuveiro.

4.  Evite água quente nos cabelos pois só irá resseca-los. Prefira água morna ou fria. Utilize novamente o produto quando achar necessário.

Este artigo foi retirado do site www.sobretudo.org

Tags: , , , , ,

Como deixar o computador rápido

outubro 22nd, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Todas

Se o computador anda meio lento e você está ficando louco. Felizmente, você pode estar corrigindo isso com alguma manutenção básica de rotina. Você vai precisar de alguns serviços básicos , mas você pode obtê-los gratuitamente neste artigo caso não saiba.

Passo 1 – Certifique-se de utilitários de computador que estão em curso.  Estes incluem:  proteção anti-spy ware , anti ad-ware de proteção , protecção anti-vírus , firewall.

Passo 2 – Execute o programa de proteção anti -vírus até a conclusão. Quarentena e / ou remover todos os vírus.

Passo 3 – Execute o programa de proteção anti ad -ware até a conclusão. Quarentena e / ou remover todos os adware.

Passo 4 - Execute o programa de proteção anti-spy -ware até a conclusão. Quarentena e / ou remover todos os ware do espião.

Passo 5 – Verifique se o seu sistema operacional é atual. Então, se você usa o Windows XP, certifique-se de que está atualizado .

Passo 6 – Faça uma limpeza em arquivos, lixos, programas e tudo que você não esteja usando. Procure ter no Pc apenas aquilo que é útil.

Este artigo foi retirado do site www.sobretudo.org

Tags: , , , , , ,

Como evitar o cansaço

outubro 21st, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Saúde, Todas

O cansaço constante pode indicar uma série de problemas, sendo alguns deles sérios. De qualquer forma, sendo constante ou não, o cansaço é uma espécie de alarme do organismo, que diz para nós que o corpo precisa de descanso. Algumas vezes uma boa noite de sono resolve. Mas e quando não resolve?! É nessa hora que precisamos procurar um médico que analise o nosso caso e dê algum diagnóstico sobre ele, para que dessa forma possamos tratá-lo de forma eficaz e o mais rápido possível.

Pouca gente sabe, mas uma das principais causas da fadiga é a ansiedade. Mesmo sem consciência que a tem, a pessoa não consegue relaxar, e por conta disso acaba ficando mais propícia ao cansaço constante. Outro fator determinante para a sensação crônica de cansaço é o sedentarismo. O corpo, por estar fora de forma e sem o costume de atividades físicas freqüentes, acaba se esgotando ao realizar pequenas tarefas cotidianas, consumindo toda a energia do organismo. Roncar também pode levar ao cansaço, se forem roncos altos e intercalados de pequenas pausas de respiração então, pior ainda. Isso indica a apnéia, certo distúrbio do sono que provoca uma sensação de cansaço por todo o dia.

Tem quem diga que aquele cansaço que dura semanas, até meses, pode ser um sinal de estresse. No entanto, não é sempre assim que funciona. Esse cansaço sem fim deve ser analisado por um médico, e nem sempre pode indicar apenas estresse. Pode ser também sinal de depressão, anemia, mau funcionamento da tireóide, diabetes e até mesmo câncer.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , , , ,

Como deixar seu parceiro(a) “louco” na cama: 10 formas

outubro 21st, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Adulto, Todas

Existem muitos meios de enlouquecer seus parceiros na cama, não necessariamente você precisa faz mil e uma manobras. Há jeitos fáceis que fazem o seu (sua) parceiro (a) delirar. Conheça os agora.

1-) Começar fazendo uma pessoa massagem sensual é um dos melhores jeitos, assim irá deixa lo a ponto de bala.

2-) Durante a massagem se insinue com alguns beijinhos, mas apenas isso, deixando – o (a) com mais vontade.

3-) Tanto o homem quando a mulher fica excitada com os pensamentos, o homem tem mais facilidade, então por que não surpreende-lo (a) com uma mão boba em suas partes intimas.

4-) Um contato pele com pele, deixa qualquer pessoa louca quando já esta excitado, se esfregue em seu companheiro, sem esquecer de um jogo de sedução.

5-) Fazer algumas brincadeiras como o gelo, chocolate, sorvete, leite condensado é um boa também, lembrando que nessas horas o frio com o calor da uma enorme excitação.

6-) Convida lo (lá) para assistir um filme é uma ótima idéia, ainda mais se for surpreende lo (lá) com um filme pornô.
7-) Fazer um strip-tease pode deixa lo (lá) enlouquecido (a).

8 -) Uma conversinha ao pé do ouvido, algumas palavras excitantes ou até mesmo algumas sacanagens podem faze lo (lá) delira.

9-) Passear com suas mãos no corpo do parceiro é uma boa pedida, mas lembre-se de judiar um pouco, não se entregue totalmente. Gostinho de quero mais, sempre é bom.

10-) Depois de ter brigado e abusado do seu parceiro (a) deixe que saiba que em assunto da arte do sexo você é um (uma) expert.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , , , , , , ,

Como se comportar em uma entrevista de emprego

outubro 20th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Dicas, Todas

Tem pessoas que às vezes na hora de fazer uma entrevista de emprego elas não sabem se portar e nem mesmo, às vezes o que dizer, e isso pode fazer com que ele venha perder o emprego, e isso com certeza faz com que em muitas das vezes a pessoa posa ser prejudicada pelo fato de ela às vezes cometer muitos erros na hora de passar por uma entrevista de trabalho, e me muitos dos casos as pessoas às vezes fazem de conta que a entrevista é como se fosse uma idéia de ele finge que perguntar e eu finjo que respondo se isso acontecer pode fazer com que a pessoa possa não entender muito bem a entrevista e acabar sendo dispensada.

Para poder passar em uma entrevista não precisa ter um currículo cheio de coisas que fazem com que você tenha muitos pontos na hora de passar em uma entrevista, para que você possa se dar bem em uma entrevista é bom que as suas respostas sejam sempre verdadeiras, e espontâneas e querer dar um de espertalhão de decorar a resposta correta pode fazer com que você possa perder uma vaga na hora de passar na entrevista.

O fato de não estar preparado para as perguntas comuns pode fazer com que você possa perder uma vaga na hora de ser entrevistado, e mentir então é uma das coisas que podem fazer com que você possa perder muitas oportunidades de trabalho futuramente, o bom é ser sempre sincero, e espontâneo nas respostas, e não aparecer com cara de desanimo porque isso pode fazer com que o entrevistador perceba que você está com cara de desanimo e isso poderá acarretar problemas na hora da entrevista. Por isso esteja sempre muito confiante na hora de entrar na sala de entrevista.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , ,

Como acabar com a gordura localizada

outubro 20th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Beleza, Todas

Muitas mulheres, talvez a grande maioria delas sofrem para tentar acabar com a gordura localiza ou com a celulite, pois realmente é muito difícil para as mulheres manter um corpo bonito, do jeitinho que todas desejam. Requer força de vontade, e sem dúvidas muita persistência.

Para perder as gordurinhas localizadas, e acabar de uma vez por todas com as celulites, os passos que você deve seguir são iguais. Primeiramente é essencial que você pratique atividades físicas regularmente, ou mesmo algum tipo de esporte se preferir. Outro fator muito importante é sobre sua alimentação, pois para acabar com a gordura localizada e com a celulite você deve se alimentar bem, deixar de lado os doces, as frituras, e todos os demais alimentos calóricos.

Não deixe de beber muita água, pois a água elimina as toxinas do nosso corpo, além se fazer um bem gigantesco à nossa saúde, ajudando em nossa hidratação e no nosso metabolismo celular. Lembre-se que a celulite é adquirida pelo fato do aumento do tecido gorduroso sob a pele, por isso procure não engordar para que a celulite não aumente.

Este artigo foi retirado do site www.gandaiabr.net

Tags: , , , , , , , ,

Dicas de alimentação saudável na gravidez

outubro 20th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Saúde, Todas

Se seu obstetra der a boa notícia que você está grávida, então a sua preocupação maior agora é saber o que comer e ter uma alimentação saudável na gravidêz. Escolher o tipo certo de alimentos para você e seu bebê não pode ser fácil, especialmente se você não tem uma única ideia do que comer e não comer.

Sim, mas lembre-se que na gravidez não é o momento certo para você começar a fazer dieta. Este é o momento em que você precisa estar saudável e, ao mesmo tempo ingerir alimentos deliciosos naturais.

Os alimentos saudáveis, aparentemente, ajudar a desenvolver os órgãos vitais do bebê e estruturas do corpo, que estão ocorrendo durante o primeiro trimestre da gravidez. Então, este é o momento em que você tem que ser muito exigente e vigilante sabendo se você está recebendo quantidade suficiente de calorias e outros nutrientes básicos para o desenvolvimento.

Alimentos ricos em ferro são ótimos para você e o bebê, pois evita a anemia e promove maior grau de sangue oxigenado na circulação. As fontes de proteína são responsáveis pela construção de ossos e músculos fortes. Os alimentos ricos em hidratos de carbono produz calorias necessárias como fonte de consumo de energia. O ácido fólico reduz o risco suficiente para um recém-nascido ter distúrbios mentais ou medula espinal.

Se você gosta de comer legumes e frutas orgânicas, antes que estava grávida, então não há nenhuma preocupação, apenas continue com esta alimentação saudável na gravidêz. É melhor ter alimentos naturais e frescos. Você pode preparar uma salada de legumes como prato de cada refeição e terminar a sua refeição com uma fatia de laranja ou um pedaço de banana.

Pegando firme em nozes, feijão, vegetais de folhas verdes, como brócolis e espinafre são boas opções de alimentação do mercado. A carne de animais alimentados com capim é opção melhor que outros produtos de carne. Peixes e seus derivados são ricos em Omega 3.

Alimentos frescos e frutas podem ser complememntadas com prescrição de vitaminas pré-natais e minerais. suplemento de óleo de peixe e etc.

Você tem que estar bem hidratado e para isso você deve beber muita água quanto possível.

Sucos de frutas frescas são uma boa escolha, sendo melhor do que coisas cafeinadas e carbonatadas. Além do alto teor calórico destes produtos, mas também diminui a absorção do cálcio do corpo.

Você deve se livrar de alimentos processados como presunto, salsichas, salame e mortadela. Estes alimentos contêm alto nível de conservantes artificiais que não é bom para o seu corpo e o bebê.

Consistentemente comer seis pequenas refeições por dia é importante para a nutrição adequada e ter uma alimentação saudável na gravidêz. Este regime prevê o tempo para a digestão completa e absorção dos nutrientes no organismo, tanto para você e seu bebê. Ela também promove a integração adequada dos nutrientes necessários em cada refeição servida.

Um gráfico diário que registra tudo o que você come, ajuda você a identificar os grupos de alimentos que são negligenciados e identificação de escolhas alimentares saudáveis. O que você tem a fazer é anotar os alimentos que você gosta de comer e rever suas escolhas são saudáveis e nutritivos. Dessa forma, você pode até economizar em seu orçamento por não comprar coisas desnecessárias, o que não é bom para você e sua família.

Este artigo foi retirado do site www.sobretudo.org

Tags: , , , , , , ,

Dicas de dieta para solteiros

outubro 19th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Dicas, Todas

Com exceção de quem gosta de cozinhar, as pessoas que vivem sozinhas costumam se alimentar em horários pouco regulares, além de consumir produtos industrualizados em maior quantidade.

De acordo com a nutricionista Elsy Oraa, essas pessoas precisam ter muito cuidado com problemas como a obesidade e o colesterol alto.

Uma boa dica, segundo ela, é diminuir a ingestão de alimentos ricos em gorduras animais encontradas em carnes vermelhas, queijos amarelos e produtos embutidos como o salame. As frituras também devem ser evitadas, assim como as bebidas alcoólicas.

Outra dica importante é fazer um bom café da manhã: o desjejum deve ser farto e variado, e conter muitos laticínios e cereais. Para o almoço, a nutricionista recomenda os grelhados e a comida japonesa (como o sushi). “Se a pessoa optar melo macarrão, deve escolher molhos pouco gordos, como o de tomate”. À noite, a refeição deve ser leve, como um sanduíche natural ou uma sopa.

Este artigo foi retirado do site www.terra.com.br

Tags: , , , , , , ,

Como arrumar o cabelo se você estragou, sem ir ao cabeleleiro

outubro 19th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Beleza, Todas

Nem sempre ir ao cabeleireiro é algo agradável e que vai fazer com que você se sinta mais bonita. Às vezes, os profissionais erram e você fica frustrada ao ver no espelho um resultado bem diferente do esperado. Nessas horas é difícil se encarar de frente e proferir a velha frase: “Não tem problema, cabelo cresce.”

Só o que a gente consegue sentir é um nó na garganta e o amargo gostinho do arrependimento. Mas tão velha quanto à frase acima, é a máxima de que para tudo tem um jeito. Dois profissionais renomados ensinam como consertar os principais erros que podem ser cometidos nas suas madeixas. Então, engula o choro e resolva o drama agora mesmo.

A franja ficou curta. E agora?
Algumas mulheres mais modernas e ousadas conseguem driblar com maior facilidade o fato de a franja ter ficado curta e não se incomodam em desfiar as pontas e cortar o cabelo também para harmonizar o visual.

Mas, se você não pretende mexer no comprimento dos fios, uma solução prática e divertida são as famosas fivelinhas tic-tac, ou seja, mantenha a franja presa até que ela atinja novamente o comprimento ideal. Dependendo do tamanho que a franja ficou também é possível desfiar levemente e dar movimento de modo que possa ser usada na diagonal.

O que fazer quando o repicado arma demais?
Você entra no salão e pede o corte da moda, todo desfiado como o da Priscila Fantin. Só que no final das tesouradas o resultado é algo similar à juba de um leão. O cabeleireiro Wanderley Nunes, do Studio W de São Paulo, revela que dá para consertar um repicado armado com um corte em linha geométrica, o que ajuda a acalmar e dar mais peso aos fios.

Outra solução apontada pelo especialista é fazer escova e usar produtos finalizadores para domar o volume. O cabeleireiro Nilo Leal, do salão Casa Mauro Freire de São Paulo, também aposta nas pontas desfiadas para diminuir o volume. Mas, caso os fios estejam curtos demais, é bom levar em consideração a idéia de fazer escova progressiva para não mexer no comprimento dos fios.

Aderi ao curto, mas o cabelo ficou volumoso
Para esse drama recomenda-se um bom relaxamento para domar os fios ou, então, um corte desfiado com navalha. Outra boa opção é o uso de finalizadores como pomadas cremosas que modelam os fios e fazem com que eles fiquem mais próximos da cabeça.

O que fazer quando as luzes não param de clarear?
Isso acontece geralmente quando o tempo de exposição à química foi maior do que o recomendado. Para consertar, além de evitar a exposição ao sol, é preciso lançar mão de xampus tonalizantes para recuperar a cor inicial.

Como recuperar o volume perdido com o desfiado?
Nesse caso, a solução é simples: diminuir o tamanho dos fios (caso estejam compridos) e moldá-los com mousse e produtos específicos para dar mais volume. Mas para que essa última tarefa dê certo, é essencial seguir corretamente a forma de aplicação. Então, anote: após lavar as madeixas, remova o excesso de umidade e espalhe um punhado de mousse (do tamanho de uma bola de tênis) em toda a cabeleira. Reduza o volume pela metade, caso tenha fios curtinhos. Em seguida, amasse bem os fios ao mesmo tempo em que seca com o difusor.

Como consertar um degrade desigual?
“Nesse caso o ideal é cortar novamente de forma a igualar as mechas”, diz Wanderley. Já Nilo, faz uma brincadeira dizendo que nesse caso o cliente deve agradecer ao profissional. “Cabelo com um dégradé todo certinho não cai bem mesmo, está fora de moda, prefira as pontas desfiadas.” Ou seja, dessa forma, o que vale mais mesmo é o seu bom senso – olhe-se no espelho e veja se é melhor cortar ou não.

Quero dar um fim às pontas espigadas
Isso é sinônimo de cabelos maltratados, com excesso de química ou ressecados pelo uso de secador e chapa. Se você não pretende cortar a parte ressecada já existem tratamentos que recuperam as pontas, um dos mais eficientes é a cauterização. Mas, o mais importante é prevenir o aparecimento das pontas espigadas com produtos e tratamentos que não deixam que o cabelo chegue neste estado. Hidratação constante é sempre bem-vinda.

Este artigo foi retirado do site www.terra.com.br

Tags: , , , , , ,

Como usar acessórios sexuais

outubro 18th, 2010 by Aleex | Comentários desativados | Filed in Adulto, Todas

Não há mulher que não goste de um brinco, um cinto ou um enfeite de cabelo. Mas não é só esse tipo de acessório que faz a gente suspirar. O mercado erótico a cada dia tem uma novidade para animar as noites com o gato e aumentar o nosso prazer.

Opinião profissional

O psicólogo Oswaldo Rodrigues, do Instituto Paulista de Sexualidade, afirma que os cinco sentidos podem ser muito úteis para que o contato sexual seja prazeroso e validado enquanto uma atividade sexual. “Os acessórios sexuais são maneiras de estimularmos os sentidos, e sempre foi assim na espécie humana”, explica o psicólogo, acrescentando que qualquer utilização de estimuladores será saudável até que não interfira na própria realização da atividade sexual. “Se algum acessório ou estímulo impedir ou desviar a atenção dos envolvidos, será considerado um problema”, afirma ele.

Segundo o psicólogo, cada casal precisa dialogar sobre a maneira de usar um determinado acessório e como não depender dele sempre. “Algumas pessoas ao se ‘acomodarem’ a um acessório, estão fazendo mau uso dele, assim como uma pessoa que sente que sem determinado acessório não terá prazer”, alerta ele.
Cuidados
Sobre os cuidados de higiene com os acessórios eróticos, o psicólogo ensina que, na maior parte das vezes, a limpeza pode ser feita apenas com água e sabão, lembrando que desinfetantes e água sanitária devem ficar bem longe, uma vez que podem causar queimaduras na mucosa genital. “Objetos para introdução vaginal ou anal que são usados por outros ou foram guardados sem limpeza devem ser usados com camisinha“, ensina Oswaldo Rodrigues.
Quanto aos géis lubrificantes, Oswaldo lembra que é preciso se certificar de que eles têm um selo da ANVISA. “O registro garante que substâncias adicionais não afetam a mucosa genital. Normalmente os vendidos em farmácias são registrados e não trazem problemas”, finaliza.

Este artigo foi retirado do site www.bolsademulher.com

Tags: , , , , ,